Мой путь к здоровью и красоте. Бр. астма и себорея.

[Only]

Уважаемая Маргарита...
Спокойствие и только спокойствие..

Разрешите поделиться своим мнением..

Вся это зажиренность и себорея - признаки грибков..
Сладкой жизни..))
Поэтому выход здесь только один..
Постоянство.
Умеренность.
Строгий режим.
Анти грибковая "моно" диета..

(с)
Астма - реакция нашего иммунитета, а большинство патогенов подавляют его.
Так что нет ничего удивительного в замене астмы на гельминтоз.

Обострение астмы - иммунный ответ на грибковое отягощение..

Поэтому надо Вам взять себя в руки..
Взять тетрадку, линейку и карандаш..
Расчертить семидневную таблицу..

Сразу на время диеты исключить:

Молочное любое ни сыр, ни творог, ни сыворотка, муку любую и соответственно все изделия из нее, сахар и все сладкие вещи - сладкие фрукты, арбуз, дыню, ягоды типа малины, клубники, черники.
Все сухофрукты.
Мед.
Чай любой, кофе, какао..

(+/- час, два) по обстоятельствам

Завтрак 9 часов:
Яблоко зеленых сортов с кислыми ягодами ( клюква, брусника, черная смородина вишня)
Ягоды меняйте будет Вам разнообразие..))
Все это можно в духовочке или в кастрюльке притомить..
Перебить в блендере в фруктовое пюре.. Фруктовый десерт..
Не сахарить, не поливать ничем и медом тоже.
Гранат.

Обед 12 часов:
Зеленая гречка на воде
Ячка - крупа из ячменя очень противогрибковый продукт на воде..
Добавить ложечку оливкого или горчичного или льняного масла - противогрибковые масла.
Посыпать хорошо промытой рубленной зеленью..
Базиликом, кинзой, зеленым луком, петрушкой, укропом - какую Вы принимаете..
Крупу перед приготовлением хорошо заваривать на ночь в термосе, быстро потом варится..

Полдник 15 часов:
Настой шиповника, или травяной моно чай без смеси:
мята, мелисса, календула, ромашка, душица

Орехи очень грибковая вещь.
Но можете к чаю позволить себе 1-2 столовые ложки кедровых или миндальных орехов очистив их по правилу известного антиракового биохимика Бадвиг (Будвиг)..
Промываете их в теплой воде с хозяйственным мылом.
Затем промываете в чистой воде с добавлением 1-2 капель йода.

Ужин 18 часов..
Крупно порезанные овощи на пару
Цветная капуста, брокколи, морковь, кабачок, репа, брюква, черная редька.
Возможно зеленый болгарский перец.
Спаржа, зеленая стручковая фасоль..
С маслами и зеленью обеда.

Исключить пасленовые: картофель, баклажан, томат, красный болгарский перец.

Никаких перекусов между приемами пищи и еды после ужина.
Между едой пейте чистую воду.

От себореи проверенная мной лично промывка головы..
Отвариваете одну свеколку в достаточном к- ве воды..
Воду сливаете и этой водой, этим свекольным настоем смачиваете сухие волосы, хорошо массируя корни, распределяя по всей длинне..
И сидите до 5 минут.
Потом добавляете тепленькой водички смачиваете еще и намыливаете шампунем прям этот свекольный компресс, еще все хорошо растирая и массируя.
Потом смываете водой..

Лицо для дизинфекции раз в день протирайте 3% перекисью водорода.

У меня были проборы в палец толщиной - все по той же причине - неправильное питание, загубление жкт, растягивание желудка, и расстройство кишечника...
Очень помог мне этот способ..
Периодичность 1 в два, три дня..

Из отварной свеклы много полезных салатиков и с маслинами и чесноком и черносливом и грецкими орехами, сыром - скармливайте любимому..

Беременность пока отложите пока не настроите свое здоровье и жизнь..
Надо думать о ребенке в первую очередь..
Нервная и ослабленная мама ему ни к чему..

С ув.
Так бы я поступила на Вашем месте.
Голодание хорошо от Ваших проблем, но в общей системе оздоровления..
Один день выделите постоянный.
Например я слизала у господина Василия и голодаю в Понедельник у меня это детокс день.
Во вторник утром обязательно на первых порах делайте клизму просто горячеватой водой или с добавлением одной чайной ложечки соды на 2 л воды.
Больше соды не добавляйте, будет хуже, проверено, при Ваших проблемах нужно время и система..

Не голодайте насухо первое время это совершенно ни к чему и водное не заливайте водой по 2- 3 литра, просто захотели пить сделали пару глоточков..
Суть в том чтоб дать отдых больному желудку и не растягивать его даже водой активируя желчеотделение..


Через пару недель почитайте на хороших сайтах анти грибковые диеты и чуть расширьте меню, но только не на сайтах мамочек, дамочек, худеющих.
Вам нужны серьезные источники..
К овощам добавьте белую рыбу..
К кашам кусочек отварной куриной грудки или индеечки..

Еще через неделю добавьте две капсулы Нарине - один раз в день перед обедом за 20 минут..
На полдник два раза в неделю вместо травяного чая стакан чистого или чуть разбавленного водой морковного сока..

Вот на этом сайте есть хорошая статья-инструкция по кандидозу, где рассматриваются многие вопросы в том числе и питание..
Вы можете ознакомиться, принцип одинотипен и что-то отметить для себя.

https://articles.shkola-zdorovia.ru/...u-izlecheniyu/