14 дней. Давно пора.

[Wildrain]

Прошел пятый день. Голодание проходит достаточно легко.
Решил, что буду голодать на воде и не стал проводить насухо ни одного дня. Посмотрю по самочувствию, может ближе к концу срока попробую один-два дня насухо, чтобы усилить эффект. Хотя моя кожа этого и не любит.

Напишу немного о том, зачем мне это. Уже 20 лет я борюсь с псориазом с переменным успехом, и в первую очередь - это самая важная цель. Победить кожную болезнь. Пока мне этого не удалось.

Но в конечном итоге дело не только в псориазе. Голодание дает мне силы и заряжает изнутри. Позволяет очень хорошо подумать о нынешней ситуации в жизни и даёт возможность освободиться от наносной шелухи, которая приклеивается ко мне, пока я ем. Сейчас я уже серьезно думаю о том, чтобы перейти на вегетарианскую пищу. В конце концов мне никогда не нравилось мясо настолько сильно, чтобы я не мог от него отказаться. Отказаться от рыбы будет чуть сложнее, однако и это, я надеюсь, смогу побороть.

Почему 14 дней? Я дважды голодал очень длительно - 30 и 28 дней. Не могу сказать, что это далось мне легко. И сейчас я чувствую, что не хочу столько. Меньше 14 мало, потому что я себя запустил. И вес тут не главное, хоть он и большой. Однако, я прекрасно понимаю, что вес тела - это всегда ярко выраженный побочный эффект, дополнение. Если у тебя внутри что-то не так, в том числе и с мыслями, то вес будет большим, если встанешь на правильный путь, вес начнет снижаться. Поэтому сам вес неважен. Важно внутреннее ощущение, что многое в моей жизни не совсем правильно. Что нужно быть добрее, спокойнее, вегетарианистей в конце концов. Нужно заботиться о своей чистоте: внутренней и внешней. Поэтому голодание для меня отличная возможность дать разуму, душе и телу нужный заряд. Более глубокое осознание вместе с пониманием, что тело очищается. Даже не то, чтобы очищается, а делает то, что ему нужно. У него появились дополнительные силы и тело бросило их на решение своих внутренних проблем. Примерно так я и чувствую на физическом уровне.

На сегодня пожалуй хватит, потом продолжу дневник.