я танцевать хочу ....

[капа]

МРТ от 20.04 2018

ЗАКЛЮЧЕНИЕ
МР-картина дегенеративно-дистрофических изменений левого коленного сустава,артроз 3степени,пателлофеморального артроза,дегенеративных горизонтальных разрывов переднего рога,тела и заднего рога медиального мениска,экструзии тела медиального мениска,синовита левого коленного сустава.


МРТ от 28.02 2019.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ.
Остеоартроз левого коленного сустава 3ст.(с протяженными дефектами хряща и субхондральным эрозированием).Пателлофеморальный артроз.Дегенеративно-дистрофические изменения связок и менисков.Дегенеративный разрыв медиального мениска (в теле и рогах).Синовит.

Итог.По результатам обследования мои старания напрасны.,но по самочувствию-нет.Подвижность колена восстановлена полностью,по дому хожу без трости,обезболивающие не употребляю,с трудом,но хожу по лестнице (сегодня одолела два пролета на второй этаж).
Что же делать?Менять сустав или идти в спортзал?