|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-07-2019, 04:23
|
#11 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,764
Поблагодарил: 13,638
Поблагодарили 20,697 раз(а) в 3,823 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Просто дневник
Вчера попробовала "жим лёжа" дома. Поднимала гантели по 6 кг. Сделала 2раза по 12 подъемов.
У меня два вопроса 1) Если бы это был гриф от штанги, то каким хватом его брать ? Локти шире или ближе к туловищу? 2)как записать сжато : два подхода, поднимала 12 кг по 12 раз ? Ходьба 5 км. Последний раз редактировалось Нэлли; 16-07-2019 в 06:07.. |
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Просто мой дневник. | Юля03 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 85 | 02-04-2022 09:35 |
| просто дневник | mifology | Соло-ЗОЖ | 128 | 09-06-2018 20:55 |
| Просто дневник | Алёна1111 | Архив | 8 | 19-12-2010 16:44 |
| Просто мой дневник (3 дня) | shaktyy | Примеры успешно проведенных голоданий | 30 | 14-01-2009 18:13 |
| Просто дневник | Spouk | Архив | 4 | 09-06-2008 07:37 |
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид