Первое голодание. Со сроком ещё не определилась

[zimavesna]

23.08.2019 Пятый день
Вес - 68,5
Сделала для себя несколько важных открытий. Первое – утром до клизмы, мой вес был на триста грамм больше (68,8). Клизма помогает худеть! Второе – нужно пить хоть какие-то соки, после вчерашнего арбузного, мой организм самоочистился, впервые за пять суток!!! Утром обнаружила в холодильнике начинающийся портиться шпинат, ммм, жду не дождусь вечера. У меня отличная шнековая соковыжималка, молотит просто всё, помнится я даже вишню крутила с косточками, но вкус амарето я не люблю и сок выпила без удовольствия. Третье важное открытие – я сегодня впервые проснулась в шесть утра, бодрая и весёлая. Очищение таки помогает просыпаться рано.
Тренировка вчера была похуже, болит просто всё – седалищный нерв не даёт покоя, какой-то зуд в ногах добавился, болит спина и, кажется, каждый позвонок. Очень торопилась домой, чтобы лечь наконец-то спать и мои недуги прошли, но в постели ноги стали зудеть ещё больше (артрит, что ли?), еле уснула. Купила себе воду Донат и Нагутскую №26, в их составе есть натрий, калий, кальций и магний. Сегодня только минералка, тёплая вода с лимоном, и к вечеру жидкий шпинат, может с зелёным яблоком, жизнь покажет. Траву не буду.
Прикололась с утренней клизмы, в составе слизи, красных сгустков и прочей дряни, обнаружила виноградные и арбузные косточки. Виноград и арбуз я ела в субботу, то есть семь дней назад. Знание так себе, но стоит о этом подумать)