Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 08-10-2019, 15:29   #1
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,847 Поблагодарил: 17,153
Поблагодарили 13,419 раз(а) в 1,874 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
Как вариант можно взять из калькулятора Шварца.
Нашёл вот такой онлайн-калькулятор: тынц. Это он?

Насколько я понимаю, кроме веса спортсмена и его возраста там надо вводить вес. Видимо, в нашем случае это должен быть (вес гири * число повторений).

Например, для результатов первого тура получается:

Код:
Участник   | возраст | вес | вес гири * повторы | результат по Шварцу
Сергеев    |       63 |  80 | 8 * 220 = 1760       | 2016
Кремышев |       49 |  83 | 8 * 300 = 2400       | 1693
Лара-М    |       62 |  63 | 4 * 302 = 1208       | 1739
Как считаете, нормально?
(Если наврал с весом и/или возрастом - поправьте меня )

Последний раз редактировалось Пумба; 08-10-2019 в 16:29.. Причина: Добавил результат Лары
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
galla (08-10-2019), infinity (08-10-2019), olga_m_g (28-07-2020), ROM (08-10-2019), TatSu (29-10-2019), Брусника (24-02-2023), Княженика (15-11-2019), Кремышев (08-10-2019), Лара-М (10-10-2019), Мария11 (10-10-2019), Репа (09-10-2019), Тасбоева (29-10-2019), Чудоелочка (09-10-2019)
Старый 08-10-2019, 15:35   #2
 
Аватар для Инфинити
 
Регистрация: May 2011
Адрес: урал
Сообщений: 1,561 Поблагодарил: 48,605
Поблагодарили 12,369 раз(а) в 1,685 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Пумба Посмотреть сообщение
Например, для результатов первого тура получается (Лару не посчитал, не знаю возраста и веса гири):
Я не Лара, но хочется увидеть посчитанный результат и для нее
возраст 62, вес 62-64, вес гири 6 кг.
Инфинити вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение:
galla (08-10-2019), oliviaqp1 (27-01-2023), TatSu (29-10-2019), Княженика (15-11-2019), Кремышев (08-10-2019), Лара-М (08-10-2019), Мария11 (10-10-2019), Пумба (08-10-2019), Репа (09-10-2019), Сергеев (08-10-2019), Чудоелочка (09-10-2019)
Старый 08-10-2019, 15:43   #3
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,648 Поблагодарил: 47,235
Поблагодарили 57,405 раз(а) в 6,637 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от infinity Посмотреть сообщение
Я не Лара, но хочется увидеть посчитанный результат и для нее
возраст 62, вес 62-64, вес гири 6 кг.
Внесу поправку. Лара в первом туре выступала с гирей весом 4кг и собственным весом 62кг.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
galla (08-10-2019), infinity (08-10-2019), olga_m_g (28-07-2020), olghina75 (07-05-2020), TatSu (29-10-2019), Княженика (15-11-2019), Лара-М (08-10-2019), Мария11 (10-10-2019), Пумба (08-10-2019), Репа (09-10-2019), Чудоелочка (09-10-2019)
Старый 08-10-2019, 15:48   #4
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,975 Поблагодарил: 22,916
Поблагодарили 54,351 раз(а) в 8,065 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Пумба Посмотреть сообщение
А может, наоборот, все увидят мой космический результат, и у них будут дрожать коленки? :))))

Ты, уже и так нас с Кремышевым напугал своим пульсом. Он решил что ты 1000 раз поднял и теперь сон плохой.
Насчет калькулятор Шварца да это по видимому он, просто у меня на ПК он стоит в виде excel листа. Потом сравню. Да и ты прав что надо вес умножать на подъемы. Но почему я от него отказался? Ты видишь как он возрастной коэффициент учитывает, что я абсолютный чемпион получился. А мне неохота на халяву быть чемпионом, я хочу трудом побеждать. Потому и предлагаю возрастной пока не ставить. В следующем году может разработаем какой нибудь, но поменьше чем у Шварца.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
galla (08-10-2019), infinity (08-10-2019), TatSu (29-10-2019), Княженика (15-11-2019), Кремышев (08-10-2019), Лара-М (08-10-2019), Мария11 (10-10-2019), Пумба (08-10-2019), Репа (09-10-2019)
Старый 08-10-2019, 15:56   #5
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,975 Поблагодарил: 22,916
Поблагодарили 54,351 раз(а) в 8,065 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Да кстати насчет дрожи в коленках. В прошлый раз так и получилось, я как увидел у Кремышева сумму 300 раз и пошел на 220 чтоб не рисковать, хотя планировал 240 и еще и надеялся на зарубу. Но пока оказался слаб. Но готовлюсь:
"Я налег на бег, на стометровки,
В бане вес согнал, отлично сплю,
Были по хоккею тренировки...
В общем, после этой подготовки
Да я любого задавлю"
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
galla (08-10-2019), infinity (08-10-2019), ROM (08-10-2019), TatSu (29-10-2019), Княженика (15-11-2019), Кремышев (08-10-2019), Лара-М (08-10-2019), Мария11 (10-10-2019), Пумба (08-10-2019), Репа (09-10-2019), Тасбоева (29-10-2019)
Старый 08-10-2019, 16:14   #6
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,648 Поблагодарил: 47,235
Поблагодарили 57,405 раз(а) в 6,637 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Да, калькулятор Шварца что-то плохо считает!

Это если бы Сергеев сделал 240 повторений, то сколько должен сделать я, чтобы победить? 400-500? Да это просто нереально. 40-50 подьемов в минуту в течение 10 минут!!! А если нереально, то мотивация резко падает. Возникает вопрос: "А зачем напрягаться, если всё равно не достать?"
Такого быть не должно. Поэтому нужно разработать свой возрастной коэффициент.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
galla (08-10-2019), infinity (08-10-2019), TatSu (29-10-2019), Княженика (15-11-2019), Лара-М (08-10-2019), Мария11 (10-10-2019), Пумба (08-10-2019), Репа (09-10-2019), Сергеев (08-10-2019), Тасбоева (29-10-2019)
Старый 08-10-2019, 16:26   #7
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,975 Поблагодарил: 22,916
Поблагодарили 54,351 раз(а) в 8,065 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Да, калькулятор Шварца что-то плохо считает!
Это если бы Сергеев сделал 240 повторений, то сколько должен сделать я, чтобы победить? 400-500? Да это просто нереально. 40-50 подьемов в минуту в течение 10 минут!!! А если нереально, то мотивация резко падает. Возникает вопрос: "А зачем напрягаться, если всё равно не достать?" .
Имеется ввиду что более молодой должен взять более тяжелую гирю а на ней коэффициент сумма будет больше набрать эти недостающие очки. Потому что калькулятор разрабатывался с идей что участников мало и объединить всех и старых и малых и легких и тяжелых в одну группу и распределить призовые места.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
galla (08-10-2019), infinity (08-10-2019), TatSu (29-10-2019), Княженика (15-11-2019), Кремышев (08-10-2019), Лара-М (08-10-2019), Мария11 (10-10-2019), Пумба (08-10-2019), Репа (09-10-2019), Тасбоева (29-10-2019)
Старый 08-10-2019, 16:36   #8
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,648 Поблагодарил: 47,235
Поблагодарили 57,405 раз(а) в 6,637 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
Имеется ввиду что более молодой должен взять более тяжелую гирю а на ней коэффициент больше набрать эти недостающие очки. Потому что калькулятор разрабатывался с идей что участников мало и объединить всех и старых и малых и легких и тяжелых в одну группу и распределить призовые места.
Понятно. Но всё равно, если я не хочу более тяжелую гирю поднимать, то на одной и той же гире все-таки нужен нормальный коэффициент, чтобы я мог стремится не к "фантастическому" результату, а к достижимому.
Я не просто от своего имени выступаю, а от имени более молодых. Я готов и проиграть, мне не обидно. А другим может быть обидно будет. Тогда у меня молодёжь вообще никогда не выиграет.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
galla (08-10-2019), infinity (08-10-2019), TatSu (29-10-2019), Княженика (15-11-2019), Лара-М (08-10-2019), Мария11 (10-10-2019), Пумба (08-10-2019), Репа (09-10-2019), Тасбоева (29-10-2019)
Старый 08-10-2019, 16:40   #9
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,847 Поблагодарил: 17,153
Поблагодарили 13,419 раз(а) в 1,874 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от infinity Посмотреть сообщение
Я не Лара, но хочется увидеть посчитанный результат и для нее
Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Лара в первом туре выступала с гирей весом 4кг и собственным весом 62кг.
Вот дополненная таблица:
Код:
Участник   | возраст | вес | вес гири * повторы | результат по Шварцу
Сергеев    |       63 |  80 | 8 * 220 = 1760       | 2016
Лара-М    |       62 |  62 | 4 * 302 = 1208       | 1739
Кремышев |       49 |  83 | 8 * 300 = 2400       | 1693
Получается, что Кремышев, несмотря на прекрасный результат, занял последнее место. Не, какой-то этот Шварц не очень.

Согласен с Сергеевым и Кремышевым, нужно что-то другое. Надо будет подумать...
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
galla (08-10-2019), infinity (08-10-2019), TatSu (29-10-2019), Княженика (15-11-2019), Кремышев (08-10-2019), Лара-М (08-10-2019), Мария11 (10-10-2019), Репа (09-10-2019), Тасбоева (29-10-2019)
Старый 08-10-2019, 19:09   #10
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,847 Поблагодарил: 17,153
Поблагодарили 13,419 раз(а) в 1,874 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение

Ты, уже и так нас с Кремышевым напугал своим пульсом. Он решил что ты 1000 раз поднял и теперь сон плохой.
Дык, это была психологическая атака

Насчёт коэффициента. Шварц не подошёл, предлагаю "Коэффициент Пумбы"
Вычисляется так: 1 + (возраст - 45) * 0.02. То есть, за каждый год сверх 45 добавляется 0.02. У Сергеева будет 1.36, у нас с Кремышевым - 1.08. Если применить этот коэффициент, то получается так:

PHP код:
Участник    Вес    Возраст    Гиря    Подъёмов    Сумма    Коэфф.     Итог
Кремышев    83        49        8        300        2400        1
,08        2592
Сергеев        80        63        8        220        1760        1
,36        2393,6
Лара
-М        62        62        4        302        1208        1,34        1618,72 
При таком коэффициенте если бы Сергеев сделал 240, то он бы набрал уже 2611,2, и обыграл бы Кремышева. Так что интрига будет живее:)
А у Лары вышло так мало потому, что я не применил женский коэффициент (а не применил его я потому, что забыл, чему он равен:)))

Что скажете?
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
galla (09-10-2019), infinity (08-10-2019), Lesya 777 (08-10-2019), Lesya 777 (08-10-2019), ROM (09-10-2019), TatSu (29-10-2019), Княженика (15-11-2019), Кремышев (08-10-2019), Лара-М (08-10-2019), Мария11 (10-10-2019), Репа (09-10-2019), Сергеев (09-10-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Январь - среди своих Январь Архив 4 27-01-2016 15:59
Январь - среди своих Январь Архив 2 27-01-2016 15:58
Сибирский Позитив Siberian Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 6 12-11-2014 06:02
Путь к мечте!!!! Надеюсь на поддержку форумчан!!! _Настюша_ Архив 21 15-09-2009 15:16
Попытка собрать опыт голодания форумчан в сжатом и наглядном виде Кузьмич Теория и практика голодания, вопросы и советы 7 09-02-2009 22:06


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 08:13. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter