Добрый день, я Лев, и я диабетик уже более 3 месяцев и я голодаю уже более 30 лет

[rid]

Сообщение от rid

Цитата:
Сообщение от LeVV
Размышляя о вчерашнем низком сахаре считаю что это прогулка и потом ходьба с газонокосилкой , google похвалил меня, поскольку я прошел полторы нормы запланированной .

Это и есть решение вопроса. Даже а скорее именно без голодания

Сообщение от LeVV

Вчерашний день прошёл хорошо, а ночь опять ужасная, думаю самое главное процессы организм оставил именно на ночь, чистит исправляет и конечно же не даёт мне хорошо спать. Ну я потерплю.

Утром полное бессилие, вернее не полное, я пошёл почистил бассейн - на выходные обязательная баня с друзьями . И всё силы кончились . А желание пойти погулять и искупаться есть большое. Сейчас пойду а вернее скорее всего поползу тихо-тихо-тихо.

Вот думаю сахар сейчас 5 - замечательно! А если он поползет вниз и вниз? В этом случае же надо что-то закинуть в рот? А я на голоде. Ладно будем решать проблемы по мере их поступления.

Ушли очередные 1,5 кг. Кишечник чищу с первого дня. Раньше с 3- го. Без чисток голодание моё невозможно. Только почистишь и уже лучше.

Хорошая аэробная нагрузка и у диабетика сахар падает вниз, что на голоде что на питании. Потому что при аэробной нагрузке сгорают жирные кислоты и это снимает торможение с использования глюкозы

[LeVV]

Сообщение от rid

Хорошая аэробная нагрузка и у диабетика сахар падает вниз, что на голоде что на питании.

Значит голодание + нагрузка . Однако , не понял - после нагрузки - сахар поднимается , а затем опускается ?


Если сахар понижается до критического значения, повысить его до нормы помогает именно прогулка либо другая физическая активность.snail,

[rid]

Сообщение от LeVV

Значит голодание + нагрузка . Однако , не понял - после нагрузки - сахар поднимается , а затем опускается ?


Если сахар понижается до критического значения, повысить его до нормы помогает именно прогулка либо другая физическая активность.snail,

У диабетика на питании часть повышенного сахара(а он повышен т.е. выше 6-7) от глюконеогенеза, а на голодании сахар именно повышен из-за него.

У здорового на голодании(вариант snail) сахар ниже нормы и физическая нагрузка активирует глюконеогенез за счет аминокислот мышц, и который срабатывает на более низком уровне показателей сахара чем у диабетика(да и нагрузка должна быть мощьнее).

В этом некоторые видят связь голодания с диабетом. Умение(как бы полезное на голодании) активировать глюконегенез, когда в нем нет необходимости и держать на уровне на выше норма уровне.

Конечно если диабетик доголодается до состояния отсутствия запасов жиров(осбенно в районе живота/печени) - повышеннго сахара не будет. Ну так это сколько это нужно голодать. Возможно серии голоданий. Ну а врачи желудок уменьшают или сажают на низкокалорийные диеты.