Акуна матата, или дневник Пумбы

Пумба · 17-11-2019, 19:57

** День 6, воскресенье, 17 ноября
Вес 76.2 кг. (-0.7 кг), кетоны 16.
Спал хорошо. Ворочался, конечно из-за спины, но спал. Встал в 11.
Снова вместо зарядки сделал йоговский комплекс для спины. Сегодня удалось почти всё. Но после этого спина заболела сильнее. Надеюсь, это так и должно быть.
Днём погулял. Спина сильно мешает. Под конец прогулки было трудно идти.
Завалился на диван, смотреть сериал.
Забыл написать: я уже третий день как пересел с кресла на коленный стул. Так при работе за компьютером меньше нагружается спина. Сегодня, правда, почти не сидел за компьютером, выходной как-никак.
Под вечер не удержался, намазал спину кетопрофеном, но особого облегчения не получил.

17-11-2019, 19:57	#11
Пумба Регистрация: Dec 2016 Адрес: Уфа Сообщений: 1,857 Поблагодарил: 17,162 Поблагодарили 13,422 раз(а) в 1,875 сообщениях Файловый архив: 10 Закачек: 0	Re: Акуна матата, или дневник Пумбы День 6,** воскресенье, 17 ноября Вес 76.2 кг. (-0.7 кг), кетоны 16. Спал хорошо. Ворочался, конечно из-за спины, но спал. Встал в 11. Снова вместо зарядки сделал йоговский комплекс для спины. Сегодня удалось почти всё. Но после этого спина заболела сильнее. Надеюсь, это так и должно быть. Днём погулял. Спина сильно мешает. Под конец прогулки было трудно идти. Завалился на диван, смотреть сериал. Забыл написать: я уже третий день как пересел с кресла на коленный стул. Так при работе за компьютером меньше нагружается спина. Сегодня, правда, почти не сидел за компьютером, выходной как-никак. Под вечер не удержался, намазал спину кетопрофеном, но особого облегчения не получил.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)