Моя "Книга Перемен" - Форум «Лечебное голодание»

		Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Моя "Книга Перемен"

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Опции темы

Поиск в этой теме

Опции просмотра

01-02-2020, 05:32

#11

Hungry85

Регистрация: Apr 2013

Адрес: в глухой провинции

Сообщений: 2,246 Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,592 раз(а) в 2,283 сообщениях

Файловый архив: 0

Закачек: 0

Re: Моя "Книга Перемен"

Цитата:

Сообщение от На-Талия

23/1 - это как? Кушаешь один раз в сутки?

Ага, именно так. Я тоже так иногда делаю, когда надо быстро сбросить до 5 кг, а голод по каким-то причинам не вариант - и получается. У меня тоже этот прием пищи ближе к вечеру. Тут важны 2 момента: этот прием пищи может быть самым обычным: все, что ты и так ешь на ужин, но объем не должен превышать тот, который обычно съедаешь. И второй, возможно, важен только для меня, но тем не менее. У меня в такие моменты любая еда останавливает отход жидкости. Поэтому я после этого приема не только не ем, но и не пью до утра...
Конечно, глобальные проблемы с весом этим не решишь, но для начала и разгона вполне подойдет.

__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу

7 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение:

Anatoly55 (01-02-2020), Lizabel (05-02-2020), olghina75 (01-02-2020), winema (01-02-2020), Инфинити (01-02-2020), На-Талия (01-02-2020), Татика (20-02-2022)

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Столешников. Книга 2 "Чем наполнить организм"	silfyda	Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы.	169	12-08-2012 12:58
"Анти-зеланд" книга, опровергающая идеи раздельного питания	sava	Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы.	8	04-02-2008 01:06
Книга Джиллиан Райли "Ешь меньше. Прекрати переедать"	ptisa	Библиотека	4	18-12-2006 11:31
Книга Б.В.Болотова "Здоровье человека в нездоровом мире"	М.Кучевасов	Библиотека	6	30-11-2006 12:05

Помочь Форуму

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 02:02. Часовой пояс GMT +4.