|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
29-02-2020, 07:10
|
#11 |
Регистрация: May 2011
Адрес: урал
Сообщений: 1,564
Поблагодарил: 48,605
Поблагодарили 12,369 раз(а) в 1,685 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 1
|
Re: Дневник Инфинити
Ага, скачала, осваиваюсь)) Гантельные комплексы - почти всё не для меня, мне и сидеть ногами вниз, в общем, сложно (мягко говоря). Стоять же почти невозможно. Но в книге много интересного - отжимание и подтягивание с нуля, к примеру. Как раз для меня! И подробно техника рывка, а я текст воспринимаю гораздо легче, чем видео. И когда буду читать, там еще много нужного найдется, я думаю. Спасибо!
 С гантелями я поняла, что делать - буду просто подбирать упражнения из инета, где сидят или лежат. Пусть бессистемно, но лучше так, чем совсем никак. |
|
|
| 13 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение: |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид