Настроение вверх, вес вниз на ВГ без срока

[winema]

Сообщение от mishaV

Ахах, наверное, это все очень индивидуально, и в плане особенностей организма, и в плане окружения/мотивации. НАдеюсь, однажды найду ТУ САМУЮ мысль, способную полностью отрезать меня от соблазнов... Здоровье, красота и долголетие, оно, конечно, хорошо

Завидую вашей постоянности! терпению и тому, насколько комфортно вы, кажется, себя чувствуете)

На каскадах 5+2 гораздо легче физически, но вес сбрасывается значительно медленнее. Я с начала Поста сбросила 10 кг (за 47 дней), не знаю много это или мало, а на полном голоде я этот-же вес сбрасывала обычно за 21-дневное голодание.

Я считаю, что если вы быстро сходите с голоданий, то можно попробовать каскады, хотя бы узнаете подходят они вам или нет.

Самая действенная мотивация - это мужчины. Я не очень давно развелась со вторым мужем, дети выросли и живут отдельно, так что пора приводить себя в порядок и снова бросаться на поиски любви и приключений. Вот вам картинки для мотивации:

https://fishki.net/30981-hudye-i-tol...h-18-foto.html