Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Питание Опыт, рекомендации, советы

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 15-08-2020, 14:17   #32
 
Аватар для Иван1961
 
Регистрация: Jul 2017
Адрес: Фрязино
Сообщений: 305 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 1,804 раз(а) в 293 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сколько белка надо человеку?

Избыток белков также ведет к росту глюкозы в крови за счет преобразования в нее белков в процессе неоглюкогенеза. Я стороник 15% белков и 5% углеводов. То есть натуральных жиров по калорийности должно быть 80%. На кетодиете за 3-4 дня идет нормализация уровня глюкозы, сокращение преппаратов по объему при более застарелой стадии. И тут акцент на жирах и овощах, с минимизацией белков. Большое количество зеленных овощей и натуральные жиры. Фрукты лучше не есть совсем
Иван1961 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Иван1961 спасибо за это полезное сообщение:
galla (15-08-2020), Yustas57 (19-04-2021), Вадим64 (08-02-2021), Кремышев (15-08-2020), Мария11 (29-10-2020)
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Вариант ЗОЖ занятому человеку. Радей Различные методики укрепления здоровья и его поддержания 35 04-05-2017 21:43
очиститься от эмоциональной привязанности к человеку Ксения_П Архив 3 09-01-2014 11:54
Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня) Упёртый Примеры длительных голоданий 381 09-01-2013 09:10
Где взять качественного белка сыроеду? Rinat Вопросы 30 05-12-2006 18:48
Аллергия, бородавки и частые простуды - как помочь человеку? Вадим В Болезни и симптомы 1 24-11-2006 17:30


Помочь Форуму
Спонсорские ссылки:

Текущее время: 16:18. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter