|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
#831 |
|
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,846
Поблагодарил: 17,153
Поблагодарили 13,419 раз(а) в 1,874 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
В воскресенье отдохнул - ни зарядки, ни гирь. Погулял только.
В понедельник только зарядка. Потом разболелась кишка, и я загрустил. Вечером с расстройства съел две пачки доширака, да ещё и с сарделькой ![]() Сегодня ничего не делал. Официально я себе объяснил это необходимостью покоя для кишки. Но это ерунда конечно. На самом деле всё из-за Сергеева. Он нам наглядно, со ссылками на ютуб, объяснил, что всё тщетно, что Дедюхину мне не догнать, и что в 105 лет я не смогу пробежать 100 метровку быстрее 45 секунд! Ну вот как после этого делать зарядку по утрам?! ![]() ![]() ![]() |
|
|
|
|
|
#832 |
|
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,976
Поблагодарил: 22,916
Поблагодарили 54,412 раз(а) в 8,072 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
![]() ![]() Прописные истины.Но у тебя еще есть шанс пока тебе 50 лет. Вот если до 55 не догонишь, то уж пиши пропало. А так в 55 есть еще один гиревик который удержался элите и почти на самом верху. Хотя большинство монстров сошло не смотря на продолжение упорных тренировок. Тот же Фёдор Фуглев в 50 ставил мировые рекорды и кстати первый кто вырвал 24 кг на 300 раз за 10 минут, а в 55 лет у него даже локти не выгибаются, но я знаю он продолжает пахать. |
|
|
|
|
|
#833 |
|
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,846
Поблагодарил: 17,153
Поблагодарили 13,419 раз(а) в 1,874 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Я вот подумал - а чего мне с девчонками соревноваться? Как-то это не по джентльменски. Так что Дедюхина может спать спокойно
![]() Лучше я буду с Кремышевым соревноваться! ![]() (Ну и в перспективе -- со 105-летним японским спринтером). В общем, сделал пробный подход на гире 24 кг. Ух и тяжёлая она! Я аж присел сначала ![]() Короче, рванул 30 раз (15п+15л). Есть зачётная попытка. Можно голодать. Выкладывать пока не буду, вдруг ещё улучшу результат. |
|
|
|
|
|
#834 | |
|
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,667
Поблагодарил: 47,391
Поблагодарили 57,515 раз(а) в 6,656 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Цитата:
Чтобы окружающие не сдавались и продолжали тренироваться и работать над собой! Я спорить прекратил не потому что признаю свою неправоту. Надоело. Как можно сравнивать профессиональных спортсменов с обычным мужчиной и потом делать вывод, что во всем виноват возраст? Остаётся только руками развести. ![]() Пумба, Красавчик!!! 24кг - это уже серьёзно!!! :))
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|
|
|
|
|
|
|
#835 |
|
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,976
Поблагодарил: 22,916
Поблагодарили 54,412 раз(а) в 8,072 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Подожди, подожди, ведь пока тебя обыгрывают не профессиональные спортсмены, а профессиональные школьницы(Салтыкова Эльвира по юниорам). И кстати тот мужчина старый то же бывший профессиональный спортсмен. Тот что со мной в зале занимается тоже- толкал 180 кг при собственном весе 75 кг, когда в то время в этой весовой мировой рекорд был около 200 кг и принадлежал Юрику Варданяну. А сейчас он пустой гриф из-за головы почему то не может выжать, ну в смысле не из-за силы, а из-за гибкости, штанга бьет и упирается в низ затылка(верх шеи). А он в жиме стоя и в жиме из-за головы был очень силен. Жим лежа не так потому что жим лежа для него была подсобка и не более. Теперь он шею уже наверное не разогнет и плечи не расправит, хотя вот тренируется и сейчас даже туда на работу инструктором устроился в зал.
|
|
|
|
|
|
#836 | |
|
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,846
Поблагодарил: 17,153
Поблагодарили 13,419 раз(а) в 1,874 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Цитата:
. Но я думаю, что все здесь (и Сергеев в том числе) видят твои (и Ларины) успехи, и вдохновляются ими. Да и сам Сергеев, несмотря на свой нынешний пессимизм, до недавней своей болезни вполне себе рос в показателях. А значит, смысл в тренировках есть. |
|
|
|
|
| 11 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение: |
|
|
#837 | |
|
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,667
Поблагодарил: 47,391
Поблагодарили 57,515 раз(а) в 6,656 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Цитата:
Полностью согласен с предыдущим оратором!!! ![]()
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|
|
|
|
|
|
|
#838 |
|
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,846
Поблагодарил: 17,153
Поблагодарили 13,419 раз(а) в 1,874 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
|
|
|
|
|
|
#839 |
|
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,667
Поблагодарил: 13,638
Поблагодарили 20,689 раз(а) в 3,823 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Да что вы все помешались на рекордах.
Одно то,что вы что то делаете- уже прекрасно. Главное не лежите на диване.Ну если вы с Сергеевым и поднимите чуть меньше сегодня или завтра, разве это делает вас хуже.? Главное, что вы преодолеваете себя ежедневно. А быть всегда "лучшим" невозможно. Всегда кто-то будет лучше. Это закон жизни. ![]() |
|
|
|
|
|
#840 | |
|
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,976
Поблагодарил: 22,916
Поблагодарили 54,412 раз(а) в 8,072 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Цитата:
У меня вообще форма набирается по крупицам медленно, а теряется легко и быстро и вот припоминаю в прошлом году так я и до декабря не ожил, потому что под Новый год вместо рывка 16=170 раз я сделал 16=123 и потом полгода собирал форму и аж к лету кое как собрал и сделал. Ну у меня всегда спад в этот период года и всегда подъем летом в жару. |
|
|
|
|
![]() |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|