SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

[Николай Кудрявцев]

Помогите советом, пожалуйста- больше не к кому обратиться!
Сейчас идёт 15-й день голодания, входил три дня насухо. Хочется довести до 21.
Вопрос: у меня проблемы с ЖКТ (дауденит, была язва 12п.кишки). Соки для меня убийственны... Есть ли какая то альтернатива, более щадящая желудок?
Ранее неоднократно делал СГ до 7 дней, выходил (по Филонову) на разбавленной простокваше (магазинная, другой нет). Потом неразбавленная, потом протёртые варёные (тушёные) овощи. Проблем не было. Опыт есть.
Но ВГ, да и на таких сроках, это другое. Подскажите- реально ли заменить свежевыжатые соки на разбавленную простоквашу, или на отвар овощей. Боюсь свежих соков!!! Отвар овса пробовал- не очень зашло (не критично, но разбавленная простокваша как то лучше усваивалась)
Понимаю, что 21 день это много (ВГ особо не практиковал, только насухо 7дн неоднократно+ уже год регулярно на Экадаши), но выходить раньше не очень хочется- состояние на 15-м дне вполне удовлетворительное, только некоторая слабость.