Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

[Пумба]

Сообщение от Сергеев

Р 8 кг =250\125+125\ЧСС 153 уд\мин\

Отличная попытка! Ты даже обошёл Александра

(А голова у тебя дёргалась от выбранной музыки )

[Сергеев]

Спасибо за поздравления Александр и Антон! Максимальный у меня и был 153 уд\мин, он рос до этого значения целых 5 минут и потом следующие 5 мин - горизонтальная линия, наверное надо было пытаться делать 260 как я первоначально планировал, но забоялся за сердце. На гире 16 кг ССС у меня идёт вразнос, то есть растет все 10 минут и ушел выше 190 уд\мин, при темпе всего 17 раз\мин. А тут гиря лёгкая и темп видно еще не предельный для меня. Хотя по расчету 220 - возраст= 146 уд\мин вроде бы превышать нельзя.

[Сергеев]

Сообщение от Пумба

(А голова у тебя дёргалась от выбранной музыки )

Так музыка это я сориентировал Лару, что нужно ставить чтоб темп был не вялый до такой степени как у неё сейчас от классики.

[Кремышев]

Сергей, поздравляю! Очень достойный подход!!!

Плюс личный рекорд! И мне тоже показалось, что запас по темпу у тебя есть ещё неплохой. Музыкальное сопровождение тоже взрывающее мозг! Под такое точно не заснёшь! А если услышишь спросонок, то сразу вскочишь и побежишь неизвестно куда!

[Anatoly55]

Сергеев, поздравляю! Красиво!

[Сергеев]

Сообщение от Пумба

Отличная попытка! Ты даже обошёл Александра

Должен заметить на всякий случай, потому что дневник могут читать люди несведующие, что Александра я не обошел поскольку он дал фору только по весу гири в 2 раза и при этом еще и количество повторов сделал больше. Но формально, я на 4 подъема впереди по установленным правилам и потому красуюсь пока на втором месте в первом туре, пока великий чемпион голодает, а неутомимый Анатолий не спешит и пока Лара тренируется под классическую музыку. В дальнейшем эти все ребята меня обойдут, если их ютуб не заблокирует за музыку или др. нарушения.
Андрей и Анатолий спасибо за поздравления!