Александр 1974

[Сергеев]

Александр, в твоем журнале тренировок бросается в глаза порой большие перерывы между тренировками. Что это? Ты считаешь что надо больше отдыхать или не записываешь второстепенные нагрузки или другие бытовые дела просто не дают времени. Быть может ты в той или иной мере последователь Майка Ментцера, который очень редко тренировался и тем не менее один раз был вторым на Олимпе в 1979 г и в 1980 г ему пророчили 1-е место, но вернулся Арнольд и сдвинул всех. У него здоровые идеи, но только теоретическое обоснование этих идей мне не нравится., однако я применяю его идею к тренировкам со штангой и налицо успех в том же толчке. При том что я работаю очень мало, однако отдача максимальная. Я делаю всего 2 тренировки в толчке за месяц. Ну и так как наши практики пересеклись, то стало любопытно.