Голодание после микроинсульта.

[Кремышев]

Надежда Михайловна, позволю себе дать Вам несколько советов:
1. На выходе из голодания 7-10 дней не стоит принимать соль ни в каком виде. Исключите из рациона квашенные, солёные огурцы. Водоросли тоже, если они солёные. Соль задерживает воду в организме и повышает давление.
2. Купите брусничный лист, заваривайте его и пейте, как чай. Он обладает мягким мочегонным эффектом и хорошо нормализует давление.
3. На грядках обязательно работайте сидя на скамеечке. И передвигайте её вместе с собой. Не опускайте голову ниже пояса. Не работайте вниз головой.
4. Прогулки по лесу сделайте регулярными. Ежедневными, в любую погоду. Давление скоро перестанет расти и будет потихоньку снижаться.
А через 10 дней можно ещё поголодать.