регулярный неправильный выход из голода

[константин_спб]

возможно
какие то
тонкие
не очевидные


коллеги, есть у кого-то личный практический негативный опыт от таких
выходов или здравая отработанная идея, почему это не норм.?

[Ёжик, который смог]

Сообщение от константин_спб

возможно
какие то
тонкие
не очевидные


коллеги, есть у кого-то личный практический негативный опыт от таких
выходов или здравая отработанная идея, почему это не норм.?

Здравая идея почему это не норм проста - организм который проголодал, пусть и не длинный срок (по сути это больше разгрузка, конечно, а не голод, но все же), при поступлении в него пищи начнет усиленно ее перерабатывать и усваивать...
Соответственно если вы в это время употребляте консервы, кофе, конфетки, то все что в них есть - консерванты, сахар в большом объеме, и прочие не особо полезные вещества тут же достаточно быстро попадают в кровь.
Самочувствие у вас нормальное, скорее всего потому что организм пока способен это мини-отравление компенсировать. И в таком случае вам этот псевдо-ЗОЖ вообще не нужен. А вот если бы у вас реально были бы проблемы со здоровьем. как у некоторых тут, вы так небрежно к выходу не относились бы.

ИМХО.

[константин_спб]

Сообщение от EzhRND

И в таком случае вам этот псевдо-ЗОЖ вообще не нужен.
ИМХО.

советуете бросить?

[Ёжик, который смог]

Сообщение от константин_спб

советуете бросить?

Нет, как и вести такой “зож"

[константин_спб]

Сообщение от EzhRND

Нет, как и вести такой “зож"

не знаю, что такое зож
кто-то знает?

[Ёжик, который смог]

Сообщение от константин_спб

советуете бросить?

Вообще советую задать себе вопрос и самому на него ответить - зачем вы практикует такие разгрузки, если судя по всему вы хорошо себя чувствуете?
А вот когда вы на него ответите, вы возможно и над основным питанием подумаете, а может и баловаться такими выходами перестанете.

[константин_спб]

Сообщение от EzhRND

Вообще советую задать себе вопрос и самому на него ответить - зачем вы практикует такие разгрузки, если судя по всему вы хорошо себя чувствуете?
А вот когда вы на него ответите, вы возможно и над основным питанием подумаете, а может и баловаться такими выходами перестанете.

правда подумали, что вопрос еще не задан?) за 8 лет?)))

[константин_спб]

Сообщение от EzhRND

Здравая идея почему это не норм проста - организм который проголодал, пусть и не длинный срок (по сути это больше разгрузка, конечно, а не голод, но все же), при поступлении в него пищи начнет усиленно ее перерабатывать и усваивать...

ИМХО.

да, идея на поверхности, но спасибо
думал, может, еще какие мысли и наблюдения у кого будут
по поводу конфеток... есть тоже интересный опыт, напишу попозже

[Ёжик, который смог]

Сообщение от константин_спб

да, идея на поверхности, но спасибо
думал, может, еще какие мысли и наблюдения у кого будут
по поводу конфеток... есть тоже интересный опыт, напишу попозже

Так это из опыта, все что идёт в пищу после голода усваивается интенсивное.
Иртересно про конфетки, пишите, будем ждать

[pavlo77]

Сообщение от константин_спб

возможно
какие то
тонкие
не очевидные


коллеги, есть у кого-то личный практический негативный опыт от таких
выходов или здравая отработанная идея, почему это не норм.?

В каом смымле "коллеги"?

На личном опыть тонкие моменты нельзя или очень трудно заметить. На то они и тонкие и неочевидные, а личный опыт - крайне слабо инструментально вооруженная и статитстически проанализированная вещь.

а вообще, если вам не просто пообщаться, а правда узнать, почему копченая рыба и прочие гадости - плохо, надо читать классику зожа.