|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
13-07-2022, 18:37
|
#11 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Рига
Сообщений: 534
Поблагодарил: 823
Поблагодарили 1,679 раз(а) в 353 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание + спортзал
Четвертый день выхода, вес 84,1 кг. Питание на сегодня - овощное рагу с брокколи без соли, овощной салат, несколько кусочков сала, кефир, черешня, арбуз. Завтра планирую добавить вареные яйца, 2-3 штуки.
Сил по-прежнему нет, растренированность полная. Сделал несколько подходов отжиманий с колен, во второй половине дня попробую еще. ЖКТ работает понемножку, видимо еще не заполнился съеденной клетчаткой
__________________
Моя тема - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25254 |
|
|
| 9 пользователей сказали zegnamean спасибо за это полезное сообщение: |
Nicoleta (26-07-2022),
piumina (11-08-2022),
Алексей_75 (20-12-2022),
Арина Ермалаева (22-09-2022),
Кремышев (15-07-2022),
Лара-М (14-07-2022),
МИЛУСЯ (22-07-2022),
Протехидо (14-07-2022),
Чудоелочка (17-08-2022)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид