Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 27-10-2022, 16:49   #11
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,681 Поблагодарил: 47,644
Поблагодарили 57,607 раз(а) в 6,673 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.

Цитата:
Сообщение от Славик- Посмотреть сообщение
Сегодня утром вес был 76 кг.Андрей какие физические упражнения самые важные? Чтобы держать в тонусе тело?
Славик, лучшие упражнения для тела - это упражнения с собственным весом. Самые простые и в то же время самые эффективные: различные отжимания от пола и от брусьев, приседания, подтягивания.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Алексей_75 (09-12-2022), Клушка (05-11-2022), Княженика (13-11-2022), Лара-М (27-10-2022), Мария11 (17-11-2022), Чудоелочка (14-11-2022)
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Пищевая пауза на карантине 7 дней Обсуждение Счастьенеесть Обсуждение дневников голодания 15 01-04-2020 20:24
Пищевая пауза на карантине 7 дней Счастьенеесть Основные дневники голодания 4 01-04-2020 12:03
Вынужденная пауза - надо воспользоваться! Кошка Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19 15-04-2014 14:30
Голод и физкультура greeny Архив 18 13-05-2013 20:13
Пищевая пауза (7 дней) Татика Примеры успешно проведенных голоданий 62 08-06-2011 18:28


Помочь Форуму
Спонсорские ссылки:

Текущее время: 05:35. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter