Потенциальные эффекты злоупотребления голоданием/неправильное голодание

[Nedotroga]

Из интернета:
«Моя расплата за глупость.
1) до 18 лет у меня не было ни единой пломбы в зубах, хорошие от природы зубы посыпались буквально за год после череды голоданий.
2) в 27 лет начались проблемы с суставами, сейчас у меня признаки начального артроза в суставах и запястьях.
3) проблемы со спиной в поясничной части
4) если все предыдущие проблемы можно отнести с вероятностью 95% на лечебное голодание, то моя боль, мой личный мини-ад - замкнутый круг РПП, компульсивное переедание и чуть не произошедший переход к нервной булимии я приписываю только этим регулярным голодовкам.
Из-за компульсивного переедания я набирала вес, вес рождал чувство вины за еду, стресс от этого и обычный жизненный стресс вели к новым срывам. +20 кг, +30 кг. И тут я кажется остановилась. Сейчас медленно медленно иду в сторону интуитивного питания.

Я не рекомендую лечебное голодание никому, прежде чем подвергать свой мозг стрессу в виде лишения еды подумайте, не выйдет ли вам это боком. Прежде чем лишать свое тело питательных веществ и витаминов подумайте, каковы могут быть последствия.»