Дыхание и здоровье

[Сергеев]

Сообщение от корнак7

Сергеев, этот вопрос рассматривался несколько раз
как ты читаешь, я не понимаю...

Ага!Вот я бестолочь, значит если дышит chessplayer и задерживает дыхание на 30-50 сек, то это гипоксия и прибор подтверждает, а если дышит бутейковец и задерживает дыхание на 60 сек, то это говорит что он абсолютно здоров и у него нет ни одной из 150 болезней. Вот как ларчик то просто открывался. А я дурак думал что во время задержки дыхания кислород не поступает, а он оказывается как то поступает
Про чтобы захватывать больше кислорода, я ни разу такой речи не вел, его больше все равно некому будет усваивать, но его реже не надо захватывать, он должен поступать вовремя и равномерно. И также вовремя надо выбрасывать СО2 для того чтобы можно было рвать гирю полных 10 минут. Возьми гирю и сделай личный опыт(лабораторную работу не 45 минут, а всего 10 минут) и все поймешь.