Чудо елочка моя спасительница

[Чудоелочка]

МАРИНОЧКА !!!

ШВЕЙЦАРСКИЕ ГОРЫ АЛЬПЫ СКАЗОЧНЫЕ ПРИТЯГИВАЮТ ТУРИСТОВ СО ВСЕГО МИРА .
Не зря Сюзанна переехала туда жить , несмотря на что раньше тоже жила недалеко .
Она и работает теперь зимой на КАНАТНОЙ ДОРОГЕ , что ей очень нравится.
Здесь можно посмотреть где работает Сюзанна в разгар сезона.

https://www.rohkost-tagebuch.de/weblog/2022/12/

А здесь подборка походов в горы :

https://www.rohkost-tagebuch.de/webl...ort/bergtouren

ЗИМНИЕ ГОРЫ ПО КРАСОТЕ НИСКОЛЬКО НЕ ХУЖЕ ЛЕТНИХ
Походы зимой .

https://www.rohkost-tagebuch.de/webl...terwanderungen

Дневник ведет с 2011 года , это можно найти в АРХИВЕ по месяцам и годам .
Нужно только кликнуть слева желаемого месяца и года.

Benefaktor ! Княженика !

Феррум Лек - антианемический препарат.
При помощи препарата необходимо поднимать Ферритин в крайнем случае .....
Но если опасности нет лучше поднимать и поддерживать питанием - для этого отлично работает Говяжья печень .

ЮСТАС !

Я тоже считаю что количество еды очень большое !!!!
Но с другой стороны она ест все сырое .... Если овощи, фрукты, орехи все таки требуют большой работы пищеварения, то мясо сырое очень хорошо , легко и быстро переваривается если его не мешать с другими..,.. Только чистое .

Все это испытано мною !!!
Даже когда я резко перешла на мясо , оно мягко ложилось на сильно воспаленный и болезненный ЖКТ , я почти не чувствовала что поела.
Ну и порции конечно были и есть сейчас очень маленькие 150, 180 гр не больше 200гр .

О позднем принятии пищи она писала, что не может хорошо спать пока не наестся , организм требует , а вот утром и днем она может долго не есть .

С другой стороны если наблюдать за животными они едят и днем и ночью .
Ладно хищники им легче охотиться ночью, а и травоядные .
В длинных раньше походах с группами ночевали на природе и я часто наблюдала как травоядные паслись поздно вечером, ночью и ранним утром.

ВАЖНО ОДНО , ЧТО ОНА УЖЕ ПОЧТИ ПЕНСИОНЕРКА ПОЛНОСТЬЮ ЗДОРОВА , АКТИВНА , СТРОЙНА И УМНА !!!!!

Я ЖЕЛАЮ ЕЙ ВСЕГО ХОРОШЕГО И ПОСТОЯННО БУДУ ЕЕ ГОСТЬЕЙ , ЗАРЯЖАЯСЬ ЕЕ ПОЗИТИВОМ И МОТИВАЦИЕЙ !!!

[Yustas57]

Сообщение от Чудоелочка

Я тоже считаю что количество еды очень большое !!!!
Но с другой стороны она ест все сырое .... Если овощи, фрукты, орехи все таки требуют большой работы пищеварения, то мясо сырое очень хорошо , легко и быстро переваривается если его не мешать с другими..,.. Только чистое .

Чудоелочка, вот и я предположил, может сырое мясо настолько легко усваивается, что можно съесть 600 грамм за раз. А Вы уже ответили! А Сюзанна тоже мясо предварительно замораживат? Насколько я понимаю, нужен морозильник с температурой -21?
Да уж, как мы отличаемся друг от друга! Кто-то может обходится только растительным питанием, и чувствует себя бодрым и здоровым. А кому-то нужен животный белок. Яков Маршак тоже 14 лет жил без животного белка, а сейчас снова употребляет его! Он даже приводил в пример корейских лётчиков, которые питаясь только рисом, не могли управлять сверхзвуковыми самолётами. Скорость реакции была не достаточна. И как только их научили есть мясо, они смогли летать на новейших высокоскоростных самолётах.