|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
22-07-2023, 16:48
|
#12 |
Регистрация: Jan 2021
Адрес: Россия
Сообщений: 23
Поблагодарил: 55
Поблагодарили 165 раз(а) в 23 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ЗОЖ для диабетика
Выход начинаю с такими данными
Вес 74,4 Глюкоза утром 5,7 Давление 152/86/75 (ночь опять не спала) План для начала примерно такой - выход на овощах - выстраивание режима – 3 разовое питание без перекусов Первый день выхода был помидорный. Восторгов помидор почему-то не вызвал. Они на вкус были какие-то кисловатые, хоть и куплены разных сортов, в разных местах, не понравились.Один плюс – премерзкий вкус во рту исчез. Всего съела 328г Помидоры моему организму подходят, скачок сахара через два часа после еды совсем небольшой. |
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Записки диабетика (25+18+17+17) | linga | Опыт лечения голоданием различных болезней | 2623 | 29-03-2022 20:44 |
| Дневник инсулинозависимого диабетика | daehoidar | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 5 | 14-09-2015 16:48 |
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид