ЗОЖ для диабетика

НеллиЯ · 23-07-2023, 17:40

Думаю пищеварение запустилось, кишечник-то вчера вечером сработал.
2 день
После сна чашка теплой воды.
Сегодня на завтрак чашка капустного отвара, глюкоза в норме
Обед кабачок с перцем черным на сковороде гриль без всего. Через два часа глюкоза в норме. Это хорошо, потому что это все-таки не сырой продукт и реакция могла быть хуже.
Есть хочется чего-нибудь посолиднее-посытнее.
Ужин – смесь кабачка, перца болгарского посыпала перчиком и приготовила на сковороде гриль, потом добавила свежий огурец и вареную цветную капусту с петрушкой. Вроде все овощи эти диабетику подходят, но сахар через два часа был выше нормы на 0,4. Новыми были перец, огурец, цветная капуста. Завтра проверю их по отдельности, что-то лично мне не подходит.

23-07-2023, 17:40	#13
НеллиЯ Регистрация: Jan 2021 Адрес: Россия Сообщений: 23 Поблагодарил: 55 Поблагодарили 165 раз(а) в 23 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: ЗОЖ для диабетика Думаю пищеварение запустилось, кишечник-то вчера вечером сработал. 2 день После сна чашка теплой воды. Сегодня на завтрак чашка капустного отвара, глюкоза в норме Обед кабачок с перцем черным на сковороде гриль без всего. Через два часа глюкоза в норме. Это хорошо, потому что это все-таки не сырой продукт и реакция могла быть хуже. Есть хочется чего-нибудь посолиднее-посытнее. Ужин – смесь кабачка, перца болгарского посыпала перчиком и приготовила на сковороде гриль, потом добавила свежий огурец и вареную цветную капусту с петрушкой. Вроде все овощи эти диабетику подходят, но сахар через два часа был выше нормы на 0,4. Новыми были перец, огурец, цветная капуста. Завтра проверю их по отдельности, что-то лично мне не подходит.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Записки диабетика (25+18+17+17)	linga	Опыт лечения голоданием различных болезней	2623	29-03-2022 20:44
Дневник инсулинозависимого диабетика	daehoidar	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	5	14-09-2015 16:48

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)