ЗОЖ для диабетика

[НеллиЯ]

Jelenka, про ГНМ я читала, есть положительные, но и отрицательные отзывы (если вспомню девушку, работавшую по этой теме, напишу). Моей вечно сомневающейся душе желательно видеть результаты в близкой перспективе, если этого нет, то я не факт, что буду разбираться. Хотя понимаю, что укротить диабет, дело небыстрое, и от психики многое зависит, а, может быть, и в первую очередь. Вот, например, голодание - результат на 5-7 день. И тогда я понимаю, что голодание можно использовать и потом.
Вашей клиентке повезло с врачом. У меня не так. Врач никаких анализов не назначал (диагноз только по показанию глюкометра, хотя и верный). Все сама изучала, что могла, анализы сдавала. А про питание - сказано стол № (не помню какой), таблетки (потом все равно инсулин). Не говорю уж о бесплатных тест-полосках,лекарствах. Ну и что мне к ней ходить.
Про завтрак - 2 яйца+овощи+кофе с фитпарадом. Через два часа глюкоза на 1 повысилась, это хорошо, плохо то, что до 11,1.
Кармацкого посмотрю.