Голодание против ожирения

[Индира_888]

День 1

Настроилась сегодня на эндогенное питание (решила не использовать слова, которые будут меня тригерить). Все таки я же питаюсь лучшим из того , что можно дать моему телу, тем что организм так бережно и избирательно откладывал на протяжении лет.

Весь день пыталась не забыть , что обычную пищу есть нельзя.
Поясница совсем меня не держит , очень тяжело вставать после лежания или сидения , ходить тяжело . На самом деле в таком весе тяжело всё, и лежать и сидеть и стоять и даже спать.

Думала о бариатрии , но боюсь. У нас женщина умерла от обезвоживания после такой операции.
Надеюсь справиться своими силами.

Без еды извне мозг работает значительно лучше, время не бежит как обычно , и в сон не клонит.
Очень боюсь опять сорваться.