Гипотиреоз

[victordvvv]

У меня все стабильно, примерно как и в прошлом году. Пью Нексар и ничего больше. Сейчас я не работаю на улице и только выхожу по делам или продкуты купить, поэтому много амброзии не хватаю. Но все равно после любой прогулки по улице чихаю и конкретно и начинает тело чесаться.. Лишенный возложности носисться по полям делаю дома интенсивную гимнастику в теплой майке и хорошо потею, потом моюсь это тоже улучшает самочувствие. Если не ленюсь то два раза по 20-30 мин занимаюсь. Хорошо бы париться, но сауна дорого и пока жара можно потренироваться и так же взмокнуть. Погода сейчас вполне спебе приятная, но я лето вижу издалека и только сожалею, что мои любимые август и сентябрь пройдут в помещении