И снова каскады.

[Alenoys]

Сообщение от Jelenka

Алён,как подберёшься к 61кг и вот тогдааа...

Во мне пока зреет чувство соперничества...

До конца июня мне надо согнать мои 1,200...

Ох, Аленушка... 61 кг - это моя мечта. И до этой мечты болше 5 кг...
На прошлой неделе у меня ушло 1.5 кг и я подсчитала,что за месяц модно еще 6 кг сбросить.
Нооо,жизнь вносит свои коррективы.
Вчера обпять была мигрень и пришлось выпить триптан. Через пол часа голова прошла и я в ночи еще кучу дел переделала.

Но ночью начала болеть шея.
Утром пошла на прогулку и на обратном пути были такие жуткие резкие боли в шее,которые отдавали в голову,что мне пришлось остановиться,так как боялась упасть...
К чему это я все говорю... Пообедала я в 12 ,как и запланировала.
Потом была у эндокринолога. Посмотрела,что у меня с анализами. По крайней мере АТТПО у меня снизились с 96 до 21 и сейчас они у меня в норме. Думаю,что мое переодическо условное голодание сыграло в этом роль.

Вернулась домой и почувствовала жуткую слабость и голод. Ну и не удержалась. Поеда всего,чего только могла...льняниые флаксы с песто, блин из нутовой муки с харингом и ленивый голубец... А в планах сегодня был только обед...
Так что,завтра точно будет привес. Видимо на этой неделе отвеса не будет или будет маленький. Ну, уж как есть. Рекордов ставить не буду.

До лета осталось ровно 2 недели. С одной стороны хочется побыстрее сбросить все лишнее, а с другой стороны для меня чем медленее,тем лучше.

И да, я наедаюсь меньшим колличеством еды,что радует.
Вкусовые пристрастия меняются,но еще не до конца.
Так что,не смотря ни на что, идем дальше

[Alenoys]

3 день 24 голода
вес 66.3 отвес 100 гр

Как выше написала,не получилось у меня сегодня поесть 1 раз. Получилось 2 раза. Ну,так тоже бывает.

Утром успела пройти около 7 км до дождя.
За день пройдено около 11.5 км