каскады бубусика

[бубусик]

Сообщение от Сергеев

Некоторые вещи вообще невозможно или очень трудно достичь маленькими шагами и спасти положение может только решительный большой шаг. Например отказ от вредностей: курения алко.

соглашусь, здесь все-таки именно что зависимость,
которую надо сразу убрать, потом пережить ломку, и наконец освободиться
У меня так с сахаром случилось.

Сообщение от Сергеев

гири в моей жизни появились не за 4 годика, а за 1 час. Прочитал - решил- пошел купил - тут же начал тренироваться. И уже 11 лет дружу с ними

а тут все-таки у всех по-разному.
У меня так было с горными лыжами
любовь с первого раза и прямо-таки моё-моё
и лыжи сразу купила и всю остальную экипировку
и каталась с удовольствием, в общем кайф.

А вот с силовыми так не получается.
Именно для меня, надо не торопясь организм заманивать,
ну не хочет он, нудятина, скукотища и никакого драйва.

Йога, тоже скукотища, пробовала, ну скуууучно.

Вот сейчас у меня ЛФК, ну тоже скукотища,

В общем, силовые и ЛФК вот так с наскока не получится, как с горными лыжами.
Поэтому маленькими шажками буду вырабатывать зависимость.