Взяться что ли за ум???

[Лара-М]

Алён, ты пишешь, что на твой взгляд, вес "сам по себе" - это только цифирь, и в то же время не раз говорила, что комфортно себя чувствуешь при цифрах веса 59 кг (или 58 - точно не помню ). Комфортно и физиологически, и психологически. Тебе нравится, как ты выглядишь, душа твоя радуется, а болячки, в том числе, имеют и психосоматическую природу. Значит "устаканивая" свой вес - мы лечимся !
Ведь, что красиво-гармонично, то и физиологично ... Не будем впадать в крайности, но, действительно, многие болячки связаны с избыточным весом. Конечно, может быть человек с "идеальным" весом и насквозь больным, но это скорее исключение, чем правило.
Раньше в литературе о весе, в основном, идеальный вес - это рост - 110, а рост - 100 - это нормальный вес. Теперь, например, моему росту 1 метр 63 см при моём возрасте во многих источниках пишут, что норма - это 66 кг. Но я комфортно себя чувствую при весе - рост -103 и стараюсь стремиться к этому. Но, сохраняя любимые продукты и не думая при этом постоянно о еде. У меня такая психика, что диеты быстро надоедают даже при хороших результатах, поэтому до сих пор в поиске ...
Насчет Паши, знаешь, мальчикам кое в чём тяжелее признаться, чем девочкам. Кстати и из-за опасения быть обвинённым в гендерном несоответствии ... А насчёт веса, я думаю, что он просто мудро придерживается "джентельменского набора ЗОЖевца": ПП + асаны + замасливание + движение + периодические голодания + отслеживание соответствия употреблённых калорий своему весу. Как-то так...