Весеннее возрождение... прощай аутоиммунный ответ

[танюта]

Позавчера похожий день на предыдущие, один приём твёрдой пищи: кусочек рыбы, грамм 150 на пару. Остальное свежевыжатые овощные соки, но вчера их больше выпила чтем обычно. Вечером смузи -- зелёные листься, банан, вода.
Прошла пять км. ближе к вечеру. Идти было не очень тяжело, но и не очень легко.
Спала лучше, пила заваренную валерианку перед сном и ночью, если просыпалась.
Вес сегодня 84,7 кг. Так же как вчера.

Вчера питание, как и в предыдущие дни, но рыбного ничего не было дома. Был греческий йогурт. Съела с ложкой мёда 100 гм. этого йогурта но ощущение в животе после не очень понравилось, а через какое-то время вообще сильно захотелось есть. А, вечером налетел жор (может ещё и потому что семья устроила пир с пиццей, шурмой...), захотелось и мне что-нибудь пожевать. Сначала съела две маленькие репки, потом огуречик, потом помидорчик, и ещё один помидорчик
Прошла пять км.
Спала хорошо.
Утром стула нет. Ну я и не стала взвешиваться.