Как относиться к 24 часовому голоданию?

[Аданель]

Сообщение от Iurii

я вот сейчас за неделю 5 скинул при росте 192 и начальном весе 73.

Это за пять дней голода? Если да, то часть восстановиться с переходом хоть на какое-то питание. А если нет, то расскажите как?

Сообщение от Iurii

просто по 1 дню в неделю можно добиться неплохих результатов.

Так именно и результаты важны, а не сам процесс. Можно идти к чему-то 20 голодных дней, а можно год, но с еженедельными голодовками. Результват по оздоровлению организма, насколько я понимаю, будет примерно одинаков.