Как относиться к 24 часовому голоданию?

[Аданель]

Сообщение от Алексаша

Я заметил, больше всего про похудение знают те, кто весит по полтора центнера.

А вот я заметила, что, как правило, про похудение больше всего знают те, кому и худеть-то не приходилось.
Я конечно тоже образованная и читала про колличество максимально сжигаемого жира в сутки. Только исходите пожалуйста из конкретной ситуации, а не из теоретических познаний. Если есть два человека один весом 55 кг, а второй 95, при прочих равных параметрах. И они голодают каждый по 10 дней, то глупо говорить, что у них будет одинаковый сброс веса - 3 кг у каждого, при том все только за счет воды. Кстати есть еще факт процентного содержания жира. За месяц спокойно уходит 10% от изначального веса при условии ожирения.