Голодание против наркотической зависимости

[Natan]

Не помню как нашла это сайт, но нашла и очень рада.
Итак, я решила Начать недельное голодание.
Причины..
В общем у меня проблемы с кожей, да. А ещё проблемы с наркотиками. В прошлом году я попала в такую ситуацию, когда мне нужно было срочно найти работу и зарабатывать деньги. Я училась в университете на дневном отделении на бюджете, потому кинуть университет я не могла, так как просто потеряла бы возможность учиться бесплатно. Работала ночами. С утра до вечера в университете, с вечера до утра на работе, с утра сразу в университет. Между работой и университетом у меня был час, за который я успевала домой заехать и помыться. Я не спала по 3-4 суток. Естественно, не естественным путём. Кто-то мне посоветовал принимать амфетамин, так как от него спать не хочется. Действительно, ни спать, ни есть не хотелось. И так всё лето. Я уже была не я, и не находилась в своём нормальном состоянии, потому как только начинало проходить действие витамина, мне становилось плохо, и я хотела вернуться в состояние, когда мне "хорошо". Потом кто-то в клубе угостил кокаином, потом уже это всё не в кайф было и мне поставили укол в вену. Сказать честно, такого кайфа я не испытывала никогда в жизни. Но и такого испуга. Через несколько дней после этого я отключила все телефоны, закрылась в своей комнате и просто сидела и анализировала свою жизнь и то, во что я превратила её своими же руками. Было противно осознавать, что никто меня не заставлял ничего делать, я сама всё это выбрала. А мне 20 лет, я девушка, я люблю свою семью, я хочу иметь ребёнка. Но какой у меня будет ребёнок с таким образом жизни? Я верю и знаю, что ещё не поздно исправить всё, уйти от этого всего и исправить. Но у меня такая..зависимость, что ли. Меня иногда ломает, трясёт. Но я осознаю насколько всё это неправильно, и что получать удовольствие от жизни можно без всего этого, а по-настоящему.
Я хочу всё исправить. Хочу подправить своё здоровье. Таких явных признаков и болей у меня нету. Только проблемы с кожей. Но это уже давно, лет семь что-ли я страдаю этим и лечусь постоянно. поменяла очень много врачей, и всё как-то без толку. Надеюсь, голодание поможет. Ещё у меня проблемы с нервами. Частые приступы агрессии, истерики. Я стала больше внимания уделять учёбе, ушла с ночной работы и ищу другую. Стала больше проводить времени на свежем воздухе, прогулки вдоль моря, в лесу, в парках. Стала больше читать, посещать выставки, музеи, ходить в кинотеатры. Только всё как-то больше одна, потому что мне кажется, сейчас у меня какие-то проблемы с речью. Когда я говорю с людьми, я либо томрожу, либо путаюсь, теряю мысль. В общем не могу нормально изложить свою мысль. И почему-то немного страшно общаться с людьми. Потому что очень мало искренних и открытых. Всё больше поверхостных.
И у меня всё получится, потому что я вижу проблему. А это уже половина успеха.
Я опять всё изложила не так как хотелось бы, потому что да, проблемы с речью.
Хм.

[Natan]

О боже, да колёса и танцы - это не ключевые слова вообще-то в моём посте. Я просто описала свою проблему, что вроде не ем много, а толстею ни с того ни с сего. И упражнения какие-то делаю - и всё-ранво вес растёт, а настроение падает. Про клуб я написала к примеру, что сходила потанцевала - килограмы ушли, но так же и вернулись быстро.
Анфиса, да, конечно, давайте на пару! Вы уже голодаете и сколько?

[Natan]

так а как определить, отёчность у меня или нет?
на следующей неделе пойду почки проверять, болят что-то...это может быть причиной?
хочу быть тонкой и звонкой. прозрачной. чтобы идти и греметь костями.

[Малюська]

Алексаша,
я танцевать ходила не для того чтоб похудеть,а просто развеяться,я не считаю что от этого худеют,это просто отдых..а для похудения нужна физическая нагрузка и режим,сама знаю...вот уж еще не знала что дистония может стать причиной отеков...я вот недавно обнаружила ВСД..

[Вика с]

Да, интересненько про танцы.Мне катца если "употреблять" то и "схудонуть" мона не только от танцев. Алкоголики вон пьют водку не танцуя скилетами ходят. Я вот ниче не употребляю, но после клуба все равно в весе теряю много.
А Ваши 22 кило неспроста не на чае с овощами и молоком.
У меня знакомая постоянно плакалась "слушай, вот честное слово ниче не ем, откуда что берется?!" Я посмотрела на ее "ниченеедение".............
Есть предрасположенность к полноте, следите за весом. А то сами говорите, что можете и забыть и ниче не есть целый день. Значит так же не контролируете процесс и можете съесть ненужный Вам продукт.
А отеки-следите за жидкостью.

[Алексаша]

Natan,
отеки, это не обяательно "мешки" под глазами. Это задержка жидкости в тканях. Субъективно это воспринимается как полнота. Заболевания почек как раз и могут служить причиной задержки жидкости в организме. Кроме того, думаю, не ошибусь, если скажу, что у Вас пониженное давление. Как определить, что это именно отеки? Я специально этим вопросом не озадачивался, но из общих соображений могу предложить следующее: надавите пальцем на бедро и удерживайте несколько секунд, потом отнимите палец. Если ямка остается дольше, какого-то времени, значит, отек. Думаю, в инете можно найти более конкретные рекомендации.
Так же, в аптеках и магазинах, торгующих медицинской техникой продают, так называемый анализатор жира (body fat monitor). Можно измерить содержание жира в организме. Для женщин нормальным считается до 25%. Если содержание жира у Вас в пределах нормы, а индекс массы тела превышает 24, значит, причина лишнего веса - отечность. Напомню, что индекс массы тела расчитывается следующим образом: Вес в килограммах делится на квадрат роста в метрах. Кстати, говорят, есть весы-анализатор композиции тела. Якобы они сразу показывают, сколько в органиме мышц, жира и воды. Но я этой штукой не пользовался, не знаю, насколько она достоверна и информативна. Желаю вам удачи и скорейшего разрешения Ваших проблем.
Кстати, голодание хорошо помогает при некоторых почечных патологиях. Но я тут ничего советовать не могу. Поищите инфу на форуме, пообщайтесь с теми, у кого были аналогичные неприятности.

[yulia]

Сообщение от Natan

пуговички как-то туго застёгиваются, штанишки стали более облигать бёдра, какие-то бока.............Я за 2 месяца набрала 12 кг.

Вообще-то при наборе 12 кг размер одежды увеличивается на 2 пункта минимум. Т.е.ты уже бы дважды гардероб бы поменяла, а не то что пуговичку с трудом бы застегнула. Так что что-то не вяжется...

[Penelopa]

Сообщение от Natan

Я не писала тут миллион лет, но вот.
Я жива, здорова. Но у меня тут нарисовалась очередная проблема,

Вернулась, девочка?Кстати, народ тут переживал за Вас,даже чуть не поссорился.Вы просили помощи-и все предлогали вплоть до личного участия.Но в последний момент вы не звонили и испугались даже номер телефона дать не захотели.Потом все несоответствия в ваших постах сильно бросаются в глаза.Ненадежно все выглядит.Верить не хочется.А теперь у Вас очередная проблема?

[Слуцкий]

Сообщение от yulia

Вообще-то при наборе 12 кг размер одежды увеличивается на 2 пункта минимум.

Это зависит от роста того, кто полнеет))))

Согласен, неувязок много, но это же не повод не верить...

Люди, употребляющие психоактивные вещества, склонны немножко искажать действительность)))

Вопрос: Для чего это они делают???

Я предполагаю, что бы вызвать к себе сострадание...

[Алена]

Сообщение от Слуцкий

Потом все несоответствия в ваших постах сильно бросаются в глаза

Я прочла дневник Natan и заинтересовалась: то, что проступает сквозь строки вообще не вяжется с предложенной биографией.
На форуме есть дневники девушек такого же возраста - никакого сравнения не выдерживают.
Откуда у Natan такая зрелость... По масштабу личности я бы сравнивала с Гвоздем, но так ему сколько лет-то, и за плечами жизненный багаж, а тут, якобы, вчерашняя школьница... ["якобы" - это не потому, что не верю написанному, а потому, что нетипично очень]

Удивляет (или восхищает) литературный дар и, практически, безупречная грамматика, что этому поколению (да еще и не в России!), увы, не свойственно.

Из разумных объяснений...ну, может, какая-то писательница прикалывается так Нет, не то.

Сильная ассоциация с Земфирой на пике популярности. Смысла в ее стихах не было (или не каждому он виден ), но какая личность проступала во время исполнения! А у Natan эта незаурядная личность еще и "пером владеет", да и смысла столько, что могла бы и что-нибудь серьезное написать.

Еще наблюдение - она не тяготится своими "зависимостями", не всерьез. На самом деле, она и не зависит ни от чего, знает, что если ЗАХОЧЕТ, то сделает как ей надо.

P.S.Прошу прощения, что в третьем лице - не знаю, как обратиться напрямую, не поняла, что Вы такое.

[Natan]

Всем спасибо за комментарии.
Честно говоря, не знаю что у вас не вяжется, может где-то что-то приукрасила, но в принципе, верите - не верите - всё-равно это есть, это моя жизнь. От того что вы не верите у меня это не пропадёт.
Насчёт того, что поправляясь на 12 кг размер одежды увеличивается на 2. Наверное действительно это у кого как. Я люблю носить свободную одежду, чтобы не обтягивало ничего, а сейчас у меня всё в обтяжку. Некоторые вещи которые я носила летом, сейчас я в них вообще не влезю. Ну то есть влезаю, с трудом застёгиваю, но они реально маленькие мне. Я так по штанам особо не замечала, потому что ношу в основном юбки, но люблю чтобы они не на талии, а на бёдрах были. А теперь они как бы не на бёдрах, а всё выше и выше, стремятся к более худому месту (даа, то место где обычно находится талия у меня худее чем бёдра, слава богу). И майки обтягивают живот теперь, мне аж неудобно, прячусь под вязаными кофтами-кардиганами.
Не писательница, студентка 1 курса (уже второй раз) РТУ.
Алена, спасибо Вам, и я в принципе наверное даже согласна, что зависимости у меня нет, что просто я наверное слишком слабая чтобы отказаться от этого и скидываю всё на зависимость. Удобно. А про написать что-нибудь серьёзное...вот часто я слышу это, и всё думаю, что когда будет отпуск, выходные, ещё что-нибудь.. Но нет времени, но наверное так тоже просто удобно говорить.
Кстати, я стала легче на 2 кг. По весам.