Хочу быть здоровой! ( или первое 10-дневное голодание)

[Rida]

Сегодня 4-ый день моего голодания.
Вес: 57,3 (-1,4)
Давление 103/68 ( у меня оно уже пару лет такое, хотя раньше была гипертоником.
Пульс 88.
Самочувствие хорошее, есть небольшая слабость, но я к этому уже привыкла.
Утром опять подташнивало, вызвала рвоту вышло совсем немного желчи и сразу полегчало. Проблемы с памятью продолжаются. Утром пошла в бассейн, по приходу обнаружила что забыла дома купальник и телефон. В итоге пошла в сауну.

Вчера вечером гудели ноги, а в остальном чувствовала себя хорошо. Сделала клизму, ничего особенного не вышло. Ночью заснула с трудом. Проснулась в 3 часа ночи от духоты, открыла окно. Хотя раньше очень боялась сквозняков, сегодня спала без одеяла и с открытым окном и мне все равно было жарко. Уснула где-то через час. Снились очень яркие и красочные сны, давно такого не было.

Ах, вот еще: ночью болело правое ухо и область вокруг него. А сегодня побаливает под косточкой, которая находится под ухом (надеюсь понятно объяснила ) Пару недель назад это ухо чесалось, и я почесала его ручкой после этого оно у меня несколько дней болело по ночам, но потом вроде пошло. А сейчас вот опять, что с ним не пойму

Буду сегодня приседать по мере возможности по совету Alex2