Дневник slavol. Сброс веса посредством изменения режима питания.

[saiko]

Еда начинает занимать слишком много психических усилий и времени

+

Сообщение от slavol

вы же не берите за основу этап перехода на сыроедение

Прикол в том, что реально перешедших - единицы, которые хотя б пару лет строго сыроедят. Остальные же обо что-то столкнулись и сделали некоторый откат назад или вбок, выходит не так всё просто, в том числе и психологически.

небольшое употребление вареной рыбы имяса, сметаны

Вообще говоря, и рыба и сметана и яйца вполне могут быть сырыми. То есть можно сыроедить, при этом потребляя вышеперечисленое. Это будет сыроедение в широком смысле слова, без ограничения на строгое вега. При этом, лично я ничего страшного в немного подваренной рыбе или яйцах всмятку не вижу.

Сообщение от slavol

Здесь думаю что вопрос все таки оправдан тем, что только на полном чистом сыроедении микрофлора способна обеспечить организм всем необходимым.

Что вы имеете ввиду под необходимым?