17 лет вегано-сыроедения - Dirk Riske.

[Бамбука Пандовая]

Сообщение от saiko

То есть именно с включением в рацион мяса у тебя и подружек исчезла анемия?

Не сразу, в течение года восстанавливала кровь. Помимо "железа" дисбаланс пошел по всей "красной" крови. Я где-то вывешивала свой тогдашний анализ крови. Еще в результате получила параксизмальное трепетание предсердий, то ли вследствие анемии, то ли из-за термоядерных железосодержащих лекарств (я ж упертая, не соглашалась есть мясо).

Мне сказали, что надо есть именно говядину (телятину), печень. Там железо какой-то грамотной валентности. Раньше (до вегетарианства) я больше всего из всех продуктов ненавидела печень, просто до рвоты, а теперь ем за милую душу. Вот так, никогда не говори никогда.

При сыроедении отдаленно начались такие же признаки, как и при железодефицитной анемии. Опасность в том, что они подкрадываются ОЧЕНЬ НЕЗАМЕТНО. Ведь человек не сразу теряет сознание, например, вначале вроде тошнота, звездочки, какое-то такое муторное состояние, вроде и не понимаешь, что происходит, а потом бах... и все.