Просто о сложном

[Алексаша]

rid, Вы писали, что срывались. Срывались на что, и что при этом чувствовали? Не пробовали ли Вы приобщить к сырой растительной пище что-нибудь животное (тоже сырое)? Может быть Вам удалось бы сохранить плюсы и нивелировать минусы.

Anna_X, Вы писали, что организм способен изменить валентность железа. Меня, человека когда-то давно получившего химическое образование, это несколько покоробило. Замечу, что я не встречал убедительных доводов в пользу Вашего изложения, и опровержений тоже привести не могу, но для информации имейте ввиду, что степень окисления (валентность) железа понижается, например, в доменной печи при нагревании и взаимодействии с коксом (углеродом), который является сильнейшим восстановителем. Представить себе, что аналогичные процессы могут происходить у нас в организме, у меня лично просто фантазии не хватает. Хотя, может быть есть какой-то загадочный механизм... Извините, ИМХО.

Даниил, Anna_X, не могли бы вы назвать минимальный набор сырых продуктов животного происхождения необходимый для компенсации "недостаточности" растительного сыроедения? Желательно, чтобы каждый из вас назвал свой вариант, то есть не подглядывайте и не списывайте.
__________________