Дневник голодания Одри (каскад: 3, 5, 10 дней)

[Alex2]

Сообщение от Одри

Флюрографию делала лет 5 назад - все было в полном порядке, а что вы имеете ввиду, какие могут быть отклонения - я не особо сильна во всем этом

Легкие занимают в процессе дыхания важое место. Надо убедиться, что с ними все в норме. Хотя, если астма с 11 лет, а флюрография - 5 лет назад, и, если Одри больше 16 (неохота лезть в профиль), то скорее всего дело не в легких.

Я помню одного знакомого со сложной фамилией Долгиновер, который мне расказал (лет 26 назад) как вылечил тяжелую форму астмы. После того как над ним безрезультатно поиздевались врачи, он задумался над механизмом дыхания. Поскольку был технарем, то механизм ему показался простым. Я почти все забыл, что мне рассказывал, запомнил только, что если со мной такое случится (не дай Бог), то над какими моментами надо будет думать. Одним словом - надо простыми дыхательными упражнениями заново воссоздать систему управления дыханием.

Но у тебя, Одри, всё намного проще. Общее оздоровление голоданием "зачистит" и остатки былой астмы.

Сообщение от Одри

У меня не сильно потемнела кожа, но заметно. Надо бы поискать причину... Все-таки странно

От голодания? Может просто дело в солнце или в рыбе (витамин Д)?