Просто о сложном

[Алексаша]

Сообщение от Даниил

Нет, даже не слышал, к сожалению. Дыхательные практики- пласт, который ждет своего часа

На самом деле это не дыхательная гимнастика, как таковая, а синхронизованное с дыханием движение энергии. Дело в том, что нужна какая-то внешняя привязка, чтобы контролировать "поток энергии", для этого и используется дыхание.

Это дыхание подобно насосу двустороннего действия: на вдохе набирается энергия и посылается в тот орган, энергетику которого вы хотите усилить, а на выдохе убирается негативная информация из другого органа, который обычно беспокоит вас, или производится ликвидация того, что является лишним, вредным для вашего организма (например, скопление жира в конкретном месте).

Не могу ни подтвердить, ни опровергнуть этих тезисов, но сам Андреев в 75 лет выглядел довольно бодрым дядькой (даже очень). А это главный показатель эффективности той или иной методики.