Пробую голодать

[Одри]

Сообщение от Emaxik

Алексаша, а ведь и правда. Только пока не могу себя собрать, 3 мес уже упираюсь, а состояние развалины. Какое-то общее расстройство организма...и психическое и физическое...но надеюсь на лучшее, поставил себе цель до конца года стараться , а дальше по обстоятельствам. Скорее всего очень много гадости в организме было..А теперь хвораю..Поможет ли голодание больше 3 дн.? Сегодня 3 день голодания состояние предобморочное, на ужин начну есть..

Конечно, дело в том, что в организме много "гадости" - годами копится ведь, а выводится с трудом... Голодание в любом случае поможет, но не менее важно и питание между голоданиями, а то как качели будет - сначала лечим, а потом сразу колечим.
В первые разы голодание всегда тяжело дается, лучше чем-то отвлекаться, побольше гулять, а на ужин лучше не есть, а попить сока свежевыжатого (я пью обычно цитрусовые, раведенные водой), он и токсины поможет вывести, а еще клизму можно сделать, она хорошо новичкам помогает избавиться от последствий интоксикации.