Мой первый опыт 21 дня голодания

[Igor]

Сообщение от Amigo

Теперь началась неделя, когда нужно выходить на соках фруктов.

ИМХО, не думаю, пейте и далее соки, если нормально себя чуствуете, пробуйте есть мякоть, цитрус продолжает чистку :). А лично мне морковный вообще не пошел, так и на самых цитрусах неплохо вышел. Здесь кому как , эталона на все сто нету.... Не ешьте ничего насильно, только потому что так кто-то пишет,слушайте свой организм...

Сообщение от Amigo

Одно плохо, нужно полностью менять себе гардероб, особенно штаны

Я свой за пол года сменил что дважды, а что четырежды, а одеть и далее нечего ...

[Amigo]

Сообщение от Coco

Какой Вы молодец!!! ...снижение веса на на 20кг произошло вп время голодания? а теперь во время питься соков снижается или нет? если да, то на сколько, за первую неделю на цитрусовых?

Снижение идёт постоянно (уверен в этом), за 21 день, когда я пил только воду, и дальше за 7 дней, когда я пил только свежевыжатые соки, и сейчас идёт 2ой день, когда я пью свежевыжатый сок из яблок.
Получается, я уже 30 дней обхожусь без приёма пищи, одна вода и соки.

Единственное, что у меня нет счас возможности, каждый день в конкретное время (например утро, как только проснулся) делать замер своего веса. Об этом очень сильно жалею...

Сообщение от Igor

... А лично мне морковный вообще не пошел, так и на самых цитрусах неплохо вышел... слушайте свой организм...

Вот именно это меня и интересует как понять что сам процесс "выхода", скажем так завершён.
Я то организм свой слушаю... но такое ощущение, что на соках и воде могу и дальше прожить...
А так иногда хочется яблоко пожевать, помидорку с огурцом, кабачёк... но сдругой стороны, думаешь, работает уже кишечник или ещё нет