Как не делать из еды культа?

[Вячеслав]

Сообщение от dana

не пьет, не курит, правильно питается, спать ложиться рано, печень чистит и пр. а на деле оказалось, что как тока появилась возможность пить без похмелья, есть без болей в животе, спать ложиться под утро без головных болей, курить без бронхита - все это пошло на ура ))))

Ха-ха-ха!

Сообщение от Ksenik

Первая фраза, которая мне запомнилась и понравилась, что похудение должно быть комфортным, насильственное похудение приводит к фиаско.

На самом деле, это касается не только похудения. Избавление от любых вредных привычек - те же законы...

Мадам Фрекенбок, есть такое мнение, что если питаться 1-2 раза в день (немного утром - а все остальное в обед, хоть обжираться!) - человек будет худеть.
Вечером можно пить молоко.