Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов

[Ksenik]

Fuyu, что-то скучно стало.
Ешь мало, сытость долго. Аппетит всё время умеренный. Не кидает ни к каким продуктам. Вес стоит, даже худею. Спокойствие......
Теперь к этому спокойствию привыкать надо. Мне кажется это сложнее.
Бета-эндорфин хочу!

[Fuyu]

Сообщение от Ksenik

Fuyu, что-то скучно стало.
Ешь мало, сытость долго. Аппетит всё время умеренный. Не кидает ни к каким продуктам. Вес стоит, даже худею. Спокойствие......
Теперь к этому спокойствию привыкать надо. Мне кажется это сложнее.
Бета-эндорфин хочу!

Ксеник, молодец! Прямо в яблочко!!!!

Да, именно так. Надо учиться жить без перепадов. В спокойствии тоже есть свои прелести. Но по сравнению с БЭ эйфорией кажется скучно. Но только временно!!!! Войдешь во вкус спокойствия, попробуешь опять жить с перепадами, и опять побежить к спокойствию, ты его уже не на что не променяешь....

Сообщение от Алена

ешьте помидоры и результаты Вас ошеломят

Алена, ты читала Тимсон писал БЭ,
Так ты себя порешь без устали, только не ремнем, а сыроедением.

ЕДА ЛЕЧИТ ДУШУ И ТЕЛО!!!

То, что ты сыроедишь, это уже псилогическое заболевание.
Некоторые, не пью, сладкое не едят, не сыроедят и не голодают, они в долги влезают постоянно, в азартные игры играют, трудоголики. То же из той же оперы.
А у тебя наоборот. Не пьешь, не куришь, в долги не влазишь, так сыроедишь...

А упрямость, я уже писала, низкий уровень сахара в крови. Научный факт.

Я вам говорю, это уже психология, а вы мне -Шелтон, Шелтон.