Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов

[Fuyu]

Сообщение от Ksenik

Ну никак не могу с этим согласиться...Весь мой опыт говорит об обратном. .

Ксеник, хорошие физические данные это одно! и то, ты пишешь, что с возрастом все труднее и труднее. А какой у тебя возраст? Это еще не возрост, а самый расцвет сил...
А здоровье - это не только физический показатель, но и психологический.
Поле боя помнишь. В душе у тебя сильный напряг.
Здоровые люди не голодают. Им не нужна доза природного обезбаливающего.
ЕДА ЛЕЧИТ. только этому тоже надо учиться.

Сообщение от Ksenik

Fuyu, есть примеры людей, которые добились этого высшего пилотажа? Какой у них образ жизни, как и что они едят? Посмотреть бы как они выглядят.
В общем, на кого равняться.

В моем окружении есть такие люди.
Посмотри вокруг на людей, кто что ест и какой у них характер. В наше время тяжело найти здоровых людей. Но можно, присматривайся. Ты начнешь замечать...