Дневник Nightwish

[Юленьк@]

Сообщение от Nightwish

Нет, клизмы не делаю и не буду ну не люблю... и не хочу... зачем через силу?...

правильно все делайте так как чуствуете для себя верным.

Сообщение от Nightwish

примерно литр

маловато будет....посторайтесь больше.

Сообщение от Nightwish

меня заинтересовал каскад, так это тем, что на нем (говорят) можно больше сбросить, чем на длительном беспрерывном голодании. А мне срочно очень-очень надо...

Здесь у меня своё мнение....Во-первых и на длительном можно много сбросить....смотря сколько начальный вес....Я на 21 дне сбросила всего 7,5 и то тол2ко потому что лишнего веса у меня почти не было.....
Во-вторых, КАСКАД для похудения, насколько я знаю это сухой голод должен быть....А вот о каскада на воде....сама ищу инфу....

Nightwish, если будете чуствовать себя сносно, продолжайте и более 10 дней, может и до 21 дотянете....

Сообщение от Nightwish

я уже теоретически знаю, чем удержать Неделю "сидела" на раздельном питании "-"

после голода этим вы не снизите вес и возможно даже наберете....А вот Игорь прав на счет цитрусовых.