Псориаз, вегето-сосудистая дистония, пиелонефрит, цистит, гипертония, лишний вес (6д)

[Avgustina]

вышла из голода как попало. Правда быстро восстановилась. слабость прошла буквально на 4 день, начала набирать вес. Теперь 62 кг, выгляжу так себе. Псориаз практически исчез, теперь масса белых пятен, то, что остается у меня после красных. Доголодала б еще чуть-чуть, мож и вовсе бы пропал на сколько то времени.
Три дня назад все-таки стала есть только сырое, чесно говоря, исключительно усилием воли, придумываю сякии салатики, позволяю себе хлеб черный, чтол лезло, и соль. если удастся продержаться хоть пару недель на салатиках, да орешках, потом пойдет попроще, насколько я помню.
Удачи всем сыроедам) И мне тоже

[Avgustina]

С перманентным успехом придерживаюсь сыроедения. Изобрела велосипед, делаю такой салат: капуста (обычная или красная), мелко шинкую, морковка, свекла, лук, чеснок, сякая зелень, какая есть, все на корейской, например, терке. Потом капусту и свеклу заливаю смесью оливкового масла и яблочного уксуса ( предварительно вилкой смешиваю до пены такой), даю постоять, помариноваться. Потом добавляю все остальное, еще чуть масла, соли. И все - можно съесть ведро. Мне, как бывшей фрукторианке очень помогает съедать нелюбимую, но недорогую свеклу и капусту таким вот способом.
Срывы состоят из черного хлеба и сырых яиц. Два-три раза в неделю. Но я спокойно стала к этому относиться, слава богу. просто жду, когда этого не будет хотеться. Вечером ем нелюбимые сыроедами бананы или арахис) Ну тут все только исключительно из материальных кризисных соображений))
Всем сыроедам удачи) и мне тоже, соответственно))

[Саламандра]

Сообщение от Avgustina

...Потом капусту и свеклу заливаю смесью оливкового масла и яблочного уксуса ( предварительно вилкой смешиваю до пены такой), даю постоять, помариноваться. ...

Нас, недосыроедов, всех что ли на остренькое тянет?
А я вот капусту совсем не ем, редко, когда нашинкую...Сегодня с большим удовольстием ела свеклу. Очень сочная , можно было и масло не добавлять.

[Avgustina]

я вообще никогда не ела это - капусту, свеклу, невкусно было, вот я и извращаюсь, пытаясь съесть. Но уже привыкла, нормально совершенно, шинкую очень-очень тоненько на специальной такой шинковке для капусты. Свеклу-морковку на корейской для красоты исключительно)) и еще хитрю, кладу в красивую чашку, типа обед у меня) обман такой.