Дневник Igor (21+26+21+9+30)

[Tat]

Igor, с Крещением! Пусть у Вас получится все, что Вы себе наметили!

Сообщение от Igor

Созрею и буду главой семейства, так буду старатся эти блюда делать понемногу ЗОЖевскими, но не в ущерб традициям и привычкам близких и родных.

У меня есть прекрасная книга Г Поскребышевой "Современная православная кухня", название говорит за себя, но ценность ее в том, что почти все рецепты ЗОЖевские. Если сможете найти, не пожалеете.

Я считаю, что если строить свою жизнь в соответствии с православными законами, традициями, по православному календарю-это и будет ЗОЖ.

Сообщение от Igor

Но мне ближе Ниши и подобные

мне еще очень близка система питания макробиотика (тоже японцы придумали), простая, логичная, естественная.