|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
24-01-2010, 07:59
|
#11 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Украина,Тернополь
Сообщений: 1,451
Поблагодарил: 2,975
Поблагодарили 6,386 раз(а) в 1,443 сообщениях Файловый архив: 15
Закачек: 2
|
Re: Дневник Igor (21+26+21)
Доброе утро!
 Жив-здоров. Вес стабилен- 61кг. Праздники немного "подорвали" режим и усвоение пищи- расслабился, теперь немного лень "напрягатся".  Много начал "разрешать" себе, мотивируя, тем, что надо поправлятся.... На этой неделе среда и пятница, опять были СГ. Далее с СГ перестану, буду опять на обычном голодать, однодневки с водой. Конкретно объяснить почему немогу, но надобности в СГ сейчас не вижу, кроме разве более сильного "стресса" для организма- в даный момент мне это не нужно. Вчера вечером , для хохмы, придумал и сделал маленький эксперимент ( "упражнение" для своей Воли  ). Захотелось перед сном пожрать чищеных семечек или же орехов. Так решил "подыграть" своему желанию и пошутить над ним. Взял представил, как они( семечки и орехи) пережевываются, как наполняют меня, как работают мои зубы и челюсти- одним словом нагнал аппетит. Потом представил как иду к холодильнику( у меня все там хранится), как открываю, набираю горсть. Закрываю холодильник. Смотрю на это все, потом смеюсь подло и все кладу назад. Что в точности и повторил наяву . Больше желания полакомится не появлялось-обиделось. Смеялся долго, и еще сейчас продолжаю. Забавная получилась игра, но как по мне, не без глубокого смысла и пользы. Думаю, у кого проблемы с жором и прочим, это бы было очень полезно.....Пока все. Любви всем и взаимопонимания.  Последний раз редактировалось Igor; 24-01-2010 в 08:20.. |
|
|
| 16 пользователей сказали Igor спасибо за это полезное сообщение: |
#Inga# (24-01-2010),
Helen (27-01-2010),
myhajlo (25-01-2010),
olga (24-01-2010),
ROM (25-01-2010),
Soltanes (24-01-2010),
Tamara (25-01-2010),
Tat (24-01-2010),
VladZZ (31-01-2010),
Алена (24-01-2010),
Валерия1509 (24-01-2010),
Гуська (10-08-2010),
Лиро4ка (25-01-2010),
Метаморфоза (15-12-2010),
Небо (24-02-2010),
Саламандра (24-01-2010)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Дневник Igor.73 (10+10+3) | Igor.73 | Примеры успешно проведенных голоданий | 332 | 24-08-2010 06:57 |
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид